Cross Training Outdoor - 2ème session !

Viens booster ta forme à l'air libre !

Grand débutant ou grand sportif, viens t’entraîner en plein air, motivé par une coach sportive qui veillera à ta sécurité et la bonne exécution de tes mouvements et par l'esprit de groupe. La seule chose dont tu auras besoin est ta motivation!!

Cette séance de 1 heure débutera par un échauffement, puis tu alterneras différents exercices pour renforcer l'ensemble de ton corps et dynamiser ton système cardiovasculaire. Des étirements et de la relaxation clôtureront la séance.

Penses à apporter une serviette ou tapis pour les passages au sol, une bouteille ou une gourde avec de l'eau, casquette et crème solaire pour te protéger du soleil !

Nombre limité de participants limité à 15 personnes, ne tardes pas à t’inscrire :)

L'événement pourra être annulé si le nombre de participants est trop faible ou en cas de fortes pluies/chaleurs.

L'évènement aura lieu au parc Suzanne Lenglen (Paris XV) et le point exact de rendez-vous sera communiqué par SMS la veille de l'évènement.

*Participation de 5€/participant