QUI SUIS-JE?

Aujourd’hui, je propose des coachings individuels en région parisienne. Je suis en mesure de t’accompagner, quelque soit ton objectif ou ton profil :

 

• Perte de poids

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• Prise de masse musculaire ou tonification

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• Objectif de compétition (course à pied, triathlon, crossfit ou autre)

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• Bien-être (y compris activités physiques pour seniors ou sport pendant la grossesse)

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• Reprise du sport après une blessure ou un accouchement

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Quel que soit ton objectif, je t’accompagnerai en t’apportant toute mon expertise mais aussi et surtout, ma bienveillance et ma motivation. Mon approche vise à te (re)donner confiance en tes capacités, en tes sensations pour un changement durable de tes habitudes.

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Ma mission est de te donner le sourire après chaque séance et de t’aider à devenir la meilleure version de toi-même. C’est un sentiment de bonheur, de confiance en soi et de fierté que je veux faire naître chez toute personne désireuse de se remettre en forme et de prendre en main sa santé. Je sais donc à quel point le chemin est parfois difficile mais je suis convaincue que tout est possible dans la vie, qu’il ne faut pas se laisser guider par des croyances limitantes. 

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Je tiens à t’accompagner tout au long de cette belle aventure qui en vaut largement la peine et au bout de laquelle tu seras tellement fier(e) de toi !

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Voilà pourquoi je suis devenue coach sportif : pour vous aider à apprécier le sport, à vous challenger tout en vous amusant, et à vous sentir en pleine forme pour faire face au quotidien !

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