Chaque début d’année, les mêmes résolutions reviennent :reprendre le sport, perdre du poids, se remettre en forme, avoir plus d’énergie. Et pourtant, chaque année, le même constat : motivation en janvier, essoufflement en février, abandon au printemps. En 2026, si on arrêtait les résolutions culpabilisantes pour faire un vrai choix :celui de prendre soin de soi durablement , avec un accompagnement adapté . 2026 : une année pour bouger mieux, pas plus Faire du sport ne devrait jamais être une...

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